Auto sabotagem: como controlá-la através de 5 elementos

Auto sabotagem: como controlá-la através de 5 elementos
Como controlar a auto sabotagem

Todas as pessoas, continuamente, enfrenta verdadeiras guerras internas quando o objetivo é de sentir bem, evitando a auto sabotagem.

Neste cenário as derrotas, em alguns momentos, podem resultar em dores e cansaço, levando-o a sensação de frustração.

Procrastinação: como identificá-la e não permitir sua influência

Como identificar a procrastinação e neutralizar sua influência
Como identificar a procrastinação e neutralizar sua influência

A procrastinação é um hábito presente entre muitas pessoas, mesmo que elas não consigam identificá-la.

É comum deixar de lado alguma atividade por conta de redes sociais, jogos ou outros elementos aparentemente mais atrativos.

Empreendedor: saiba como dar mais atenção à sua saúde em 10 passos

Maior atenção com sua saúde
Maior atenção com sua saúde

Cuidar da saúde, ainda mais para o empreendedor, pode ser uma atividade das mais difíceis, e por isso, é costumeiramente deixada de lado.

Por mais atribulada que seja sua vida profissional, deixar de cuidar da saúde pode provocar danos irreversíveis.

Hábitos autodestrutivos: como identificá-los e eliminá-los

Hábitos
Hábitos

Tomar atitudes que de alguma forma lhe cause feridas, claramente evidencia comportamento contraditório que não se espera de qualquer pessoa.

Porém este impulso negativo, que todos nós temos, são mais evidentes nas pessoas autodestrutivas.